孕期保健的3个常见误区及其正确做法

对于怀孕期间的女性来说，生活中充满了各种需要注意的细节，她们总是小心翼翼，谨慎行事，然而，这种过分谨慎，往往因为受到某些错误的观念影响，使得孕期保健的科学性大打折扣。接下来，我就来告诉准妈妈们，怀孕期间的三个最常见的误区。

误区一：孕期服药误区

许多孕妇在怀孕后，尤其是出现感冒、发烧、腹泻等常见病时，会误以为怀孕期间不能用药，从而强忍病痛。事实上，并非所有药物都对胎儿有害，有些疾病如果不及时治疗，反而会危害母体健康，同时也会影响胎儿的生长发育。例如，对于孕妇的甲状腺疾病，如果没有及时治疗，可能会导致胎儿智力低下等问题。因此，孕妇在用药前一定要咨询医生的意见，医生会根据药物的种类、胚胎发育的状况、药物用量以及疗程的长短等进行综合分析，为孕妇和家属提供科学的用药建议。

误区二：能量补充误区

许多孕妇在怀孕后，尤其是营养过剩的情况下，会认为“多吃多补，孩子体重大好带”。然而，营养过剩会导致孕妇肥胖，增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等疾病的风险，同时也会导致巨大儿的发生，增加难产的可能，增加产伤的风险。而且，巨大儿在出生后，还容易引发低血糖、低血钙等问题，增加成年后患肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。因此，孕妇在补充能量时，一定要在医生的指导下进行合理的营养搭配。

误区三：产前检查误区

有些孕妇会误以为产前检查没有用，或者认为只有旧式的、没有产检的妇女也能平安生下孩子。然而，产前检查对于孕妇和胎儿的健康至关重要。产前检查不仅可以及时发现并处理异常情况，避免延误病情，甚至可能导致死胎等严重后果，同时，产前检查也可以监测胎儿的发育情况，为分娩做好准备。因此，孕妇一定要按照医生的建议，定期进行产前检查。

虽然产前检查对于孕妇和胎儿的健康至关重要，但并不是说检查的次数越多越好。一般来说，孕妇在怀孕的前7个月，每个月进行一次产前检查；7个月以后，每2-3周进行一次；孕36周到临近预产期时，每周进行一次就可以了。这样，既可以保证产前检查的频次，也可以避免过度检查对孕妇和胎儿造成不必要的压力。